疫情的中医应对

中医针对疫情的应对方案涵盖外治 、食疗
、艾灸、穴位贴敷及中药防治等多方面，通过调节人体正气 、改善呼吸环境
、阻断病毒传播等机制发挥作用。具体如下：外治法 鼻嗅方与香囊：通过肺呼吸将气味分布至呼吸道系统 ，预防病毒侵入、阻隔传播并改善呼吸环境 。

倪海厦认为中医应对瘟疫类疾病（包括疫情）的方子历经两千年仍有效
，是基于中医对疾病症状的辨证论治，通过不同方剂针对不同症状进行治疗 ，如大青龙汤等经典方剂在应对相关症状时能发挥作用
，但需在专业指导下使用
。

中医在疫情期间可通过药食同源 、运动、穴位按摩及饮食调节等方法进行防御，具体如下：药食同源调理根据气候和体质差异 ，选取具有祛除火热
、湿热、痰热作用的药食同源食品：金银花代茶饮：适用于爱上火 、咽痛
、便秘的人群，可清热解毒、疏散风热。

中医药在国内疫情防控中的实践与成效武汉疫情初期应用：2020年年初
，国家组织中医药专家团队赴武汉一线，全国7万多例确诊病例中95%使用中医药 ，总有效率达90%以上 。中国工程院院士张伯礼指出
，中药应用使隔离人群确诊阳性率从2月初的80%降至2月底的10%以下
。

抗击疫情的“三药三方”出自中医经典著作《伤寒杂病论》。“三药三方 ”的背景与意义在新冠肺炎疫情暴发初期，面对缺乏特效药的情况 ，中医药通过系统筛选和临床验证
，形成了以“三药三方
”为代表的抗疫方案 。

前瞻性防控：强调“治未病”，在疫情初期即可通过养生 、隔离等措施主动应对。

CCTV采访报道:“艾灸,防范新冠疫情的好方法
”,抵挡病毒入侵!

关元穴：是养生大穴 ，具有调理气血
、补肾固精的作用
。常艾灸此穴能使元阳温暖、血脉充盈。

“毒五月 ”和疫情撞在了一起,我们应该怎么做?

〖壹〗 、做好个人防护：外出时正确佩戴口罩
，保持社交距离，勤洗手 ，注意手卫生 。咳嗽
、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻
。尝试艾灸保健艾灸的作用：艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科。

〖贰〗、注意防暑降温 。随着气温的逐渐升高
，人们容易中暑
。因此，要注意避免在高温高湿环境中长时间待着 ，及时补充水分，避免脱水。外出时
，要做好防晒措施，如戴帽子 、打遮阳伞等 。注意饮食卫生
。毒五月时节 ，细菌容易滋生繁殖
，食品容易变质。因此，要注意饮食卫生 ，避免食用不干净
、变质的食品 。

疫情深圳按下“慢行键
”,如何增强自身免疫力?建议艾灸这四大穴位_百度知...

〖壹〗、大椎穴位置与作用：大椎穴是人体六条阳经和督脉相交汇的地方
，具有解表退热，升阳行气 ，温通经络的作用
。艾灸效果：按摩 、搓热、艾灸大椎穴
，能够有效激活人体阳气，驱散侵入的寒气 ，通畅诸条阳经的气血
，提高自身免疫力，是强身保健的要穴之一。中脘穴位置与作用：中脘穴是胃之募穴 ，是胃运行的灵魂枢纽，具有健脾和胃
，补中益气的作用 。

〖贰〗
、在疫情严峻形势下，可通过艾灸特定穴位 ，持之以恒地操作
，以温通经络、增补阳气，进而提高免疫力。

〖叁〗 、提高身体抵抗力 ，从而在疫情期间保持一身轻松
。

《本草纲目》早有关于艾叶预防瘟疫的记载

《本草纲目》作为中国古代的一部重要医药学著作
，其中确实记载了艾叶预防瘟疫的功效。艾叶作为一种中草药，具有悠久的药用历史 ，其预防瘟疫的作用也得到了现代医学的一定验证 。艾叶的药理作用 艾叶能明显缩短出血凝血时间
，对多种过敏性哮喘有对抗作用，具有平喘
、镇咳及祛痰作用
。

古籍记载：《本草纲目》记载艾叶“生则微苦太辛 ，熟则微辛太苦
，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火 ，可以回垂绝元阳……服之则走三阴，而逐一切寒湿
，转肃杀之气为融和” 。古代中医常用艾叶燃烧的烟雾熏蒸居所，以驱除秽气、预防疫病 ，尤其在瘟疫流行时
，认为艾烟可“辟邪气 、避恶气 ”
。

《本草纲目》记载：“艾可灸百病，可逐一切寒湿 ，转肃杀之气为融合。

艾草也是防瘟疫的重要物品 。古人十分重视通过空气消毒来预防瘟疫
，晋唐和明清时期的医家主要采用祛邪辟秽药物烧熏的方式
。像《肘后备急方》《备急千金要方》等医学典籍均有记载，以艾叶等烧熏可避免邪毒入侵。

勿令疮暂瘥 ，则瘴疠
、温疟毒气不能著人也
” 。明代李时珍在《本草纲目》中也记载了艾叶的杀菌作用
。

艾叶草的味道苦、辛
，性质温热，归入脾 、肝
、肾经。《本草纲目》记载 ，艾叶具有温性、微苦 、无毒
、纯阳之性
，通十二经，具有回阳、理血气 、逐寒湿、活血养胎等功效 ，常用于中医针灸 。因此，艾叶被誉为“医草”。在我国台湾地区流行的“草药浴 ”
，主要使用艾叶草作为原料
。