诗琪日记|与拖延症做斗争Vlog,疫情里如何充实自己

〖壹〗、在疫情期间，可以通过积累小成就 、写日记反思并鼓励自己
、读书静心等方式与拖延症做斗争并充实自己。具体如下：积累小成就：购买有关习惯和自制力的书籍 ，学习“小的改变
，显著成果”的理念 。制定自律表格，设定小目标 ，如一个月游泳8次，一个月阅读15天等
。每天睡觉前打卡
，感受完成目标的满足感。

vlog什么意思?

〖壹〗、Vlog是英文单词video blog的缩写，即视频日记 。它是个人创作的视频类型 ，最大特征就是有人对着镜头说话。Vlog的发源地来自于美国的内容平台“YouTube ”
。现在大家玩Vlog
，都是通过第一人称或者第三人称以叙述性方式来展现真实的故事。

〖贰〗 、Vlog是当下很流行的网络热词，它是Video Blog的缩写 ，直译过来就是视频博客、视频网络日志 。和传统视频不同
，Vlog更偏向个人化的真实记录：博主一般会亲自出镜拍摄，用影像记录自己的日常点滴
、旅行见闻、美食体验或是学习日常 ，把自己的生活状态和真实情感直观传递给观众
。

〖叁〗 、Vlog是英文单词video blog的缩写
，即视频日记。

美高学生疫情日记4:选取留美,认真学习,做好自己!

William同学在疫情期间选取留美，坚持认真学习 ，努力做好自己 。

自身适应能力与当地情况：在美高就读四年
，相信自己有足够适应能力留在美国保障8月直接去纽约读大学
。

食物准备：携带巧克力和牛肉干补充能量。精神准备：Jason认为只要认真做好防护，可以最大限度避免感染 。归途经历机场情况：3月24日 ，Jason和同学前往JFK机场，机场人多但都戴口罩
，工作人员也做好防护
。值机与安检：两舱旅客快速完成值机，安检工作人员戴口罩和手套。

的留学生 ，除了面对异国他乡原有的孤独之外
，还要直面疫情带来的双重隔离 。